После сидения спина не то что болит, а как бы "немеет".

Кадирбек из Караганды задал вопрос:

Здравствуйте! Проблемы со спиной у меня. Когда я сижу и работаю, некоторое время спустя спина не то что болит, а как бы "немеет".

Как будто позвоночник по всей длине что- то держит, в районе лопаток и ниже дискомфорт чувствую. Что вы бы могли посоветовать для меня, может, упражнения посоветуете какие-нибудь? Заранее благодарю вас, спасибо.

Мой ответ:

Здравствуйте. Чувство дискомфорта в грудном отделе позвоночника, ощущение онемения или парестезии по - научному , скованность движений, все это говорит о нарушении либо нервной, либо сосудистой проходимости( или всего вместе) на уровне грудного отдела позвоночника или шейно-грудного перехода.

Все это приводит к неправильной передачи импульсов по нервным окончаниям и информация от периферических рецепторов ( находящихся в коже, мышцах, связках) искажается, поэтому мы и ощущаем непривычные нам чувства онемения, скованности, напряженности, рефлекторно вызывающие у нас желание вытянуться, подвигаться, чтобы освободить зажатые сосуды и нервные окончания.

Причиной подобных состояний могут быть дегенеративные процессы на уровне шейно-грудного перехода, функциональные блоки реберно-позвоночных сочленений, заболевания легких и плевры, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания органов средостения, заболевания мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря, нарушения осанки по типу сколиоза или кифосколиоза, наличие диафрагмальной грыжи, гастро - эзофагеальный рефлюкс и другие состояния.

В зависимости от причины механизм формирования симптомов различен. Вышеописанный вариант характерен для заболеваний дегенеративного характера ( остеохондроз шейного, грудного отдела позвоночника). Если речь идет о заболеваниях внутренних органов, то симптоматика возникает по типу рефлексогенной или отраженной боли, т. е. нарушения в грудном отделе будут носить вторичный характер и соответственно исчезнут при лечении основного заболевания.

Наиболее частой причиной дискомфорта можно назвать статические нарушения осанки ( кифоз, сколиоз), когда длительная, напряженная сидячая работа приводит к нарушению распределения нагрузки по позвоночному столбу и определенные сегменты перегружаются. Постепенно формируются патологические взаимосвязи и появляется симптоматика, дискомфорт, боли, онемение, скованность, покалывания, прострелы и др.

Для того, чтобы лечить что-то , необходимо определить причину. В зависимости от заболевания, лечение будет отличаться коренным образом. Если это патология опорно-двигательной системы, то лечение будет состоять из мануальной терапии, лечебного массажа, физиотерапевтического лечения, по достижению ремиссии врач порекомендует вам упражнения для профилактики.

Если речь идет о патологии внутренних органов, средостения, сердечно-сосудистой системы и др. заболеваниях, то лечение будет направлено на основную патологию, висцеральная мануальная терапия и массаж будут использоваться как дополнительные методы лечения. Мои рекомендации первично обратиться к врачу, разобраться с причиной. Успехов. С уважением, Доктор Евдокимов.