После очередного дня катания на велосипеде, почувствовал боль в пояснице.

Женя из Москвы (Ивантеевка) задал вопрос :

Здравствуйте доктор, мне 16 лет,зовут меня Женя, я занимаюсь экстрим спортом BMX (маленький вилосипед для трюков).

Не знаю как, что случилось после очередного дня катания, почувствовал боль в пояснице, прошла неделя, мажу мазями проходит, но боль немного есть, я с глупил и решил выйти все-таки покататься, тут в каком то положении дернулся и опять резкая боль в районе все той же поясницы........вот у меня вопрос - что мне нужно делать? К врачу идти боюсь.......мне кажется было бы у меня что-то с позвоночником, это была бы адская боль, и мазями эта боль не снималась!

Бывало такое что я сидел при сквозняке на улице с оголенной поясницой, возможно просквозил, либо потянул!.......какие мази посоветуете и упражнения? Заранее огромное спасибо за ответ! А, да кстати, ничего у меня не немеет, ни мизинец ни стопа ни нога ничего!

Мой ответ:

Здравствуйте, Евгений. Врачей бояться не надо, они не кусаются.

Начал с шутки, ну а если серьезно, речь скорее всего идет о травме, а вот о какой именно, может только определить врач при осмотре или же при необходимости назначит обследование (снимки).

Конечно, можно было бы предположить что Вы застудили спину, но как сами отметили, вторично боль появилась при катании, Т.е. при нагрузке.

Какой может быть характер травмы: растяжение связочного аппарата позвоночного столба, растяжение мышщ позвоночника, защемление менискоида ( это выросты слизистой оболочки в просвет суставов, они нужны для питания внутрисуставных образований, хрящей и создания внутрисуставной жидкости), нарушение целостности межпозвоночного диска, защемление корешков нервов, раздражение спинно-мозговой оболочки, нарушение венозного тока в двигательном сегменте и много много разных других.

Как вы сами догадались, лечение и рекомендации могут несколько отличаться в зависимости от диагноза. Вам может быть рекомендовано ограничение физической активности, а могут быть назначены и лекарственные препараты, в реабилитации используют физиотерапевтическое лечение и массаж.

Вы молодой человек. Чем вы рискуете? Большинство моих пациентов так или иначе имели травмы в молодости, в последствие по истечении многих лет проблемы у них возникали как раз в области полученных травм.

Да они не ходили к врачу, боль проходила, но дисфункция оставалась. Итог: хронические дегенеративные заболевания позвоночника после 30-35 лет. Слышали пословицу, куй железо пока горячо.

У вас два пути, пустить все на авось и забыть постепенно про травму, возможно ничего страшного там нет и все бесследно пройдет, второй путь сходить к врачу, следовать его рекомендациям, а если возникнет необходимость, вовремя пролечиться. Ничего страшного в этом нет, поверьте мне, зато потом будете спать спокойно. С Уважением, доктор Евдокимов.