Здравствуйте, меня зовут Евдокимов Александр Александрович.
Я занимаюсь мануальной терапией и массажем.
Мой сайт позволит Вам познакомиться с методиками мануальной терапии, получить представление о современных способах коррекции и диагностики, показаниях и противопоказаниях.
Я всегда рад помочь моим пациентам в индивидуальном порядке.
Хотите задать вопрос или получить более подробную консультацию звоните мне по тел. 8-903-154-35-04 или воспользуйтесь страницей Мои контакты.
.Болит спина при длительной ходьбе на каблуках.
Маша из Москвы задала вопрос:
Здравствуйте! Мне 22 года. Уже довольно давно у меня болит спина и при поворотах она хрустит,так же хрустит и шея. Особенно болит спина при длительной ходьбе на каблуках. Какая причина этих хрустов? Спасибо!!!
Мой ответ:
Здравствуйте. Я бы больше бы обеспокоился болями в спине, нежели хрустом. Может, есть смысл разобраться с основной проблемой- спиной. Хруст в позвоночнике встречается и в норме, но может быть и одним из признаков функциональных нарушений. Но если есть болевые или дискомфортные ощущения, стоить думать о хрусте как об одном из проявлений патологического состояния.
Возможно, вы много сидите или ведете малоподвижный образ жизни, что сказывается на нагрузке позвоночника. Cтоит пройти профилактическое лечение ( мануальная терапия или курс массажа) и проблем станет меньше. Ну и про физическую культуру не забывать ( фитнес, плавание, танцы и др.). Словом, я бы вам рекомендовал не запускать этот процесс, а обратиться к специалистам. С уважением, доктор Евдокимов.
|